СЕМИНАР ТРЕНЕРА АДАМА КЩОТА – ЗБИГНЕВА КРОЛЯ – СОСТОЯЛСЯ В МОГИЛЁВЕ

8 февраля в рамках Первенства Республики Беларусь среди юниоров в г. Могилёве состоялся семинар для тренеров, специализирующихся в беге на выносливость. Лектором семинара выступил польский тренер Збигнев Кроль, в числе учеников которого двукратный серебряный призёр чемпионатов мира 2015 и 2017 годов на дистанции 800м Адам Кщот.

Мероприятие собрал более 50-ти слушателей – тренеров по видам выносливости из разных регионов Беларуси. В ходе семинара Збигнев Кроль рассказал о ключевых аспектах тренировочного процесса его учеников, о необходимости правильного восстановления, а также об особенностях силовой и скоростно-силовой работы бегунов на средние и длинные дистанции в базовый период подготовки.

Во второй части семинара Збигнев Кроль вместе со слушателями подробно разобрали последние пять недель тренировочного процесса Адама Кщота перед чемпионатом Европы 2014-го года в Цюрихе (Швейцария), где он стал победителем в беге на 800м с результатом 1:44,15.

В течение лекции тренеры могли задать любой интересующий их вопрос как о построении тренировочного процесса, так и об особенностях биохимических показателей учеников Збигнева Кроля в тот или иной период подготовки, и, конечно, получить на них исчерпывающий ответ специалиста.