Таким был «Забег настоящих мужчин» в прошлом году! 23 февраля 2019 года будет написана новая история! В третий раз самые сильные, крепкие духом и мужественные мужчины с голым торсом побегут по улицам столицы. В прошлом году на старт вышли более полутора тысячи бегунов и любителей здорового образа жизни. В этом году, мы уверены, цифры вырастут значительно. Приглашаем всех и каждого принять участие в этом увлекательном спортивном мероприятии. Переходите по ССЫЛКЕ для регистрации и отметьте праздник ярко!
Каждому участнику на свой выбор предложено преодолеть дистанцию 1км или 3км с голым торсом. Вашему вниманию схема трасс.
Не забывайте, что на старт выходят только мужчины. Женщины в этот день поддерживают своих героев в зоне старта и финиша.
ПОМНИТЕ
Вам необходимо за 2 часа до старта плотно поесть, так как организм, попадая в экстремальные холодные ситуации, тратит много килокалорий для согревания. Ни в коем случае не употребляйте алкоголь.
На протяжении всей дистанции будут присутствовать волонтеры, если вдруг Вы почувствовали признаки охлаждения Вам необходимо сразу обратиться к ним и они немедленно Вам помогут.
Ваша главная цель перед стартом - не замёрзнуть. Годятся любые способы: разминайтесь и прыгайте прямо в стартовом коридоре или наденьте тёплую одежду, которую не жалко будет сбросить на дистанции.
Вдох во время забега делайте носом, выдох - через рот или через нос, чтобы дыхательные каналы периодически прогревались теплым воздухом из легких.
ПОЛУЧЕНИЕ НОМЕРОВ
Подтвердить участие и получить номер можно в фойе Дворца спорта с 13.00 до 15.30 часов. При себе необходимо иметь расписку об ответственности за состояние здоровья. Скачать ее можно ЗДЕСЬ.
РАЗДЕВАЛКИ
Во Дворце спорта будут работать раздевалки, где можно оставить вещи для хранения, там же находятся туалеты.
НАГРАЖДЕНИЕ
Первые три победителя на дистанции 1км и 3км награждаются памятными призами.
Лучшая команда награждается памятным призом за массовость и креативность.
Каждый участник забега на финише получает памятную медаль финишера.
ВНИМАНИЮ МИЛЫХ ДАМ!
Приглашаем вас поддержать участников забега и помочь в награждении финишировавших.
Участвующие мужчины! Пригласите своих друзей, подруг, детей, знакомых – всех-всех, кто готов принять участие в забеге в роли участника, зрителя или волонтера.
РАБОТА ВОЛОНТЕРА
Желающим поработать волонтером 23 февраля просьба сообщить по тел. + 375(29)-356-68-58 (Сергей).
НЕ СТОИТ НЕДООЦЕНИВАТЬ СИЛУ МОРОЗОВ И ПЕРЕОЦЕНИВАТЬ СВОИ ВОЗМОЖНОСТИ!
Одним из важнейших критериев, на которые следует полагаться при решении выйти на старт, является самочувствие человека в ДЕНЬ СТАРТА.
Ждем всех и каждого, кто готов проверить себя и свои силы! До встречи 23 февраля на старте у Дворца спорта! Отметим праздник вместе и по-спортивному.
