Барьерный бег - это считанные секунды дистанции, наполненные динамикой и азартом. Он требует от спортсменов мастерства, уверенности, полной концентрации и не прощает ошибок.
"Труд, техника и скорость" - так в трёх словах описывает эту непростую, но захватывающую дисциплину молодой легкоатлет Роман Хуснутдинов, выбравший её своей специализацией. Парню шестнадцать; в следующем году он заканчивает школу, планирует поступить в БГУФК на реабилитолога и параллельно с обучением строить спортивную карьеру. А ещё играет на скрипке и точно знает, как важно расставить акценты, чтобы избежать фальши и превратить выступление на беговой дорожке в изящную, ритмичную мелодию.
В 2024-ом с этой задачей воспитанник барановичской СДЮШОР №2 справлялся виртуозно: на своей коронной дистанции он выиграл все старты, в которых принимал участие, а на днях на международном турнире в Минске открыл сезон новым личным рекордом.
Быстрее него среди белорусских юношей бывал лишь Максим Андралойть. Нынешний лидер белорусского многоборья чуть больше десяти лет назад установил высшие национальные достижения, показав на "коротких" барьерах 7.98 и 13.75. Результаты Ромы прямо сейчас – 8.00 и 13.80 – уступают рекордным цифрам считанные доли секунды. Грядущий соревновательный год обещает быть очень интересным, и в его преддверии мы решили познакомить любителей королевы спорта с перспективным барьеристом чуть ближе.
Рома, какие впечатления оставил после себя первый старт сезона?
- Забег сложился идеально, я им доволен. Не совершил практически ни одной ошибки. Даже несмотря на то, что выступал с ребятами 2009-го года рождения, которые младше меня, мандраж перед стартом присутствовал, приходилось настраиваться. Не ожидал, что результат будет таким высоким и я сразу доберусь до личного рекорда. Я пока ещё не особо разбегался, поэтому чувствую, что есть резерв. Думаю, к основным зимним стартам время будет намного лучше.
Какой старт в 2024 году оказался для тебя самым значимым?
- Наверное, самой запоминающейся была Матчевая встреча среди команд Союзного государства, которая стала моим первым серьёзным стартом. Там конкуренцию составляли спортсмены из Российской Федерации. Чувствовалась и ответственность, и гордость, что ты представляешь свою страну на таких соревнованиях. И, тем более, было приятно подниматься на пьедестал со своим национальным флагом.
На сам старт я настраивался очень долго. За неделю до него или чуть раньше, узнал, что приедет сильный соперник, и всё это время был как на иголках. Тренер меня во всём поддерживала и старалась как-то разрядить обстановку, чтобы я не перегорел.
У россиянина Николая Струина был более высокий заявленный результат, но ты смог победить с новым личным рекордом. Понравилось вести борьбу до заключительного метра дистанции?
- На самом деле, в этом что-то есть. Одно дело, когда ты лидируешь и финишируешь один, не видя никого боковым зрением. Но когда буквально ощущаешь соперника, который находится по левую руку от тебя, то делаешь всё, чтобы вырвать эту победу.
110 метров с барьерами – дистанция скоротечная. О чём-то подумать и оценить обстановку за эти 13 секунд спортсмены не успевают. На дорожке всё происходит на автопилоте, на уровне инстинктов. "Становишься в колодки – и уже ни одной мысли в голове нет", - отмечает Рома.
После Матчевой встречи он продолжает общение с соперником. Следит за российскими стартами, наблюдает за результатами, которые тот показывает, и старается не уступать ему в уровне. Вполне возможно, что встретиться на дорожке ребятам доведётся уже в начале декабря на турнире памяти Карбышева в Бресте.
Равняется же наш молодой спортсмен на белорусского барьериста Виталия Парахонько, выбрав его для себя в качестве главного ориентира. А среди зарубежных атлетов отмечает красивый бег американца Гранта Холлоуэя, к технике которого хочется стремиться.
С чего началось твоё увлечение лёгкой атлетикой?
- Во втором классе отец предложил мне попробовать себя в этом виде спорта. Он в своё время сам им занимался, прыгал в длину. Я постепенно влился в процесс, мне понравилось, и после года занятий мой первый тренер посоветовала перейти под руководство Лидии Игоревны Лещукевич. С тех пор мы работаем с ней вместе. У нас идеальные взаимоотношения, она уже стала мне очень близким человеком. Всегда могу спокойно обратиться к ней за советом и касательно спорта, и по любым другим вопросам.
Помню, когда первый раз победил на соревнованиях, а случилось это в Слониме в прыжке в высоту с результатом 1.60, появилось сильное желание оставаться в лёгкой атлетике как можно дольше. Дома меня в этом поддерживают, всегда переживают, радуются победам и настраивают на лучшее после поражений.
А как в твою жизнь пришёл барьерный бег?
- Было это классе в шестом-седьмом. Мы с тренером экспериментировали и смотрели, какие виды у меня лучше всего получаются. Впервые на соревнованиях барьеры я бежал в Бресте, и тренер тогда во мне что-то разглядела. После этого стали делать упор уже именно на данный вид.
На самом деле, я и сам быстро почувствовал, что это моё. Мне было проще и приятнее выступать на барьерах, чем на какой-либо другой гладкой дистанции, хоть и техника сперва была далека от идеала.
К зимним стартам вам приходится готовиться, ютясь в довольно-таки небольшом зале…
- Людей действительно много, но обычно у нас действует закон очереди. Если кто-то успел занять себе место, то его уже не трогают. Длина прямой - 30 метров, и весь зимний сезон мы тренируемся на таком коротком отрезке. Когда становится теплее, выходим на улицу и готовимся там, а пока бегаем всё, что можем позволить себе в пределах зала. В основном, переменки – 30 метров быстро, 30 медленно, и так определённое количество раз.
Сейчас мы с тренером приехали на сборы в Минск, на базу РЦОП по лёгкой атлетике. Здесь совсем другой уровень тренировок, есть где разбежаться. Хочется за это время продуктивно поработать над выносливостью и техникой.
Условия при этом не становятся помехой для достижений. Скорее наоборот – закаляют характер. С легкоатлетическими традициями Барановичей все знакомы не понаслышке. В особенности, выделяются как раз барьеристы и прыгуны в высоту. На счету воспитанников школы не только многочисленные юношеские победы, но и медали чемпионатов мира и Европы. На вопрос, в чём же секрет успеха, Рома отвечает однозначно:
- Думаю, всё дело в терпении наших тренеров.
Помимо спортивных успехов, что ещё тебе дала лёгкая атлетика?
- В первую очередь, сдержанность и стрессоустойчивость. Благодаря спорту учишься, выходя на старт, не впадать в панику, а просто морально готовиться к тому, чтобы показать тот наилучший результат, который в твоих силах.
