Белорусский легкоатлетический резерв радует нас на протяжении не одного года. Наши молодые спортсмены громко заявляют о себе своими результатами не только на белорусской арене, но и на международной. Что касается прыжков в длину, то, конечно, у нас есть наша чемпионка Анастасия Мирончик-Иванова, но и есть те, кто уже сейчас тянется к высоким результатам и готов в будущем прийти на смену поколения - Полина Злотникова. С потенциалом и желанием спортсменки прыгать далеко мы познакомились еще в 2018 на юниорской матчевой встрече, когда она впервые улетела на 6.03 и одержала победу. И вот он - 2019 - и плюс 30 сантиметров к личному рекорду - 6.33 и вновь триумф на матче U20 в Минске. Вашему внимание мы предлагаем интервью с этой искренней и улыбчивой спортсменкой, которая мечтает о прыжках за 7 метров и Олимпийских играх.

С нами Полина Злотникова, которая, в прямом смысле этого слова, пошумела этой зимой, даже в свое время, когда она прыгнула 6.33, она возглавляла мировой юниорский рейтинг в зимнем сезоне. Сегодня по факту уже подводя итоги зимнего соревновательного сезона, она расположилась на пятом месте мирового рейтинга U20, и на наш взгляд это очень серьезная заявка на хорошие и перспективные прыжки в будущем. У Полины много перемен. Мы рады встретиться с нашей прыгуньей и задать ей вопросы, потому что нам важно знать, как себя чувствует спортсменка с такими метрами, как 6.33.

Как ты себя чувствуешь, Полин?

- Хорошо, вроде бы. Жаль, конечно, что всего 6.33, а не больше.

Если ты так говоришь, то это обосновано?

- Я в сезоне не один раз повторяла свой рекорд и всегда 6.33. Конечно, мы хотели больше, но как уже сложилось.

Мы должны быть реалистами. Если я (Вадим Девятовский), условно, метаю молот 82 или 83 метра, но могу сказать: «Жаль, что не 87»… Если я такое озвучиваю, то я, как минимум, должен чувствовать, что я могу туда метать, а как максимум, я на тренировках метал по такому результату, но на соревнованиях не вышло. Скажи, вот твои «жаль, что не больше» на чем основываются? Может быть такое, что твои слова основываются на какой-то внутренней нереализованности?

- Если честно, то я не знаю. Мне кажется, что я не реализовала себя полностью и я не выложилась на полную. Видимо, что-то пошло немного не так.

У тебя сейчас новые условия: ты тренируешься у двух тренеров. На тренировочном сборе ты, например, с группой Анастасии Мирончик-Ивановой и готовишься под руководством Иванова Сергея Александровича, который работает совместно с Буниным Валерием Ивановичем. Расскажи, как тебе атмосфера в группе, комфортно ли тебе на тренировках?

- Да. Группа очень дружная и мне все очень нравится. Ко мне хорошо относятся. Настя мне во многом помогает, делится своим профессиональным опытом и подсказывает, если видит у меня какие-то ошибки. Чувствую я себя очень комфортно.

Скажи, пожалуйста, ты скучаешь по гомельской атмосфере? Все-таки столько лет ты ходила во Дворец легкой атлетики в Гомеле, не один пуд соли с тренером своим съели. Какие у тебя воспоминания, что ты можешь сказать о своем первом тренере, с которым ты начинала путь и шла вперед?

- Конечно, я скучаю и по дому, и по тренировкам с Валерием Ивановичем, и по своей группе, ведь там у меня друзья. Порой мне не хватает того, что было всегда и что стало таким родным и привычным. Сложно перестраиваться.

Но ты понимаешь, ради чего эти перемены? И ты наверняка смотрела за чемпионатом Европы в Глазго и знаешь, что есть действующая спортсменка, которая знает, что такое далекие метры, которая имеет большой опыт. Мы рады, что Настя с тобой делится им, потому что это очень важно.

- Да. Мне очень приятно, что они меня приняли, и Настя, как чемпионка, ко мне очень хорошо относится.

Какие ты испытала эмоции, когда прыгнула 6.33 на юниорском матче в Минске?

- Я была рада тому, что я выиграла и подтвердила свой личный рекорд, потому что были люди, которые не верили, что я, когда в Гомеле впервые прыгнула на такие метры, прыгнула их чисто и что мне их «не намеряли». Получилось оправдать ожидания. Но, конечно, хотелось побить свой рекорд.

Вот эти люди – это твои недоброжелатели? Что значит, не верили? Это же соревнования и там присутствовали компетентные судьи…

- Ну, многие считали, что это неофициальные и незначимые соревнования... Я, естественно, считаю, что наши судьи не добавляют незаслуженные и непоказанные сантиметры. Но были те, кто говорил, что мой результат липовый.

Мы с тобой разговаривали после тех соревнований, и ты сказала, что показала те метры с половины разбега.

- Да. Я очень рада, что смогла тогда показать такие метры, не выложившись на максимум.

Мы с тобой общались, и ты сказала, что несильно удачно сложилась для тебе юниорская республика, ты не прыгнула 6 метров и были обстоятельства: головная боль, слабость и полностью разобранное состояние… Насколько тяжело тебе было психологически после этого старта?

- Очень тяжело, если честно. Я была подавлена и расстроена, что не смогла показать свой уровень и то, как я могу выступать. Тогда мне помешало мое состояние.

Ты видела, я тогда выставил твою последнюю попытку, чтобы тебя поддержать, на которой ты тогда далеко улетела. Мы замеряли, и я написал, сколько там было.

- Конечно, но это же заступ, такие результаты не фиксируются. Вот когда я так прыгну, а я уверена, что смогу, вот тогда и будет все хорошо.

Но можно сказать, что у тебя была спортивная злость после республики на юниорском матче? Хотелось в глазах твоих поклонников чуть-чуть реабилитироваться?

- Я должна была показать, что я могу. Я должна была прыгнуть далеко.

За тобой было приятно наблюдать в секторе. Ты вела себя очень профессионально, четко, собрано, можно сказать, что по-взрослому. Ты смотрела свои прыжки, ведь у нас была трансляция?

- Да, смотрела по Беларусь 5. Очень классно и приятно наблюдать. Моя бабушка Валя – мой фанат. Мы вместе с ней смотрели мои прыжки. Она больше всех и всегда за меня переживает. Даже когда я выиграла, она расплакалась.

Передаем привет твоей бабушке. Поддержка родных и близких – самая важная поддержка…

- Меня очень сильно поддерживают родные. Бабушка верит, что я поеду на Олимпийские игры и покорю весь мир.

Мы тебе также желаем этого от всей души и вместе с твоей бабушкой будем за тебя болеть и переживать. Скажи, пожалуйста, сейчас апрель - период объемов. Тренировки у тебя сейчас тяжелые?

- Если честно, то для меня не совсем привычно делать такую тяжелую работу. Я очень стараюсь выкладываться, но работа дается очень тяжело.

Как ты себя настраиваешь на такие тренировки, где находишь мотивацию и как себя мобилизуешь?

- Вначале мне на тренировках было тяжело не физически, а психологически. Морально я была просто подавлена. У меня не получалось то, что я должна была делать и от этого было очень тяжело. Я себя мотивирую тем, что я должна и я хочу прыгать далеко и показывать очень высокие результаты.

Твой тренер сейчас сказал мне, что ты еще функционально слаба. У тебя, в принципе, работы со штангой как таковой не было?

- Мы со штангой работали, но когда были небольшие травмы со стопами, то мы очень мало прыгали. Поэтому, я думаю, что не хватает силы на прыжки.

В чем ты видишь свой запас: техника, скорость, сила?

- Мне скорость всегда давалась хорошо. Я изначально спринт бегала и мне нравилось. Но мне нужна сила, мышцы нужны (улыбается). На далекие прыжки нужно быть сильным и прокаченным.

У тебя очень хорошее чувство ритма, ты хорошо попадаешь на планку и ты знаешь, что нужно делать в воздухе во время полета. Скажи, как ты считаешь, за счет чего ты, не имея силы, улетаешь так далеко?

- За счет скорости, за счет чувства ритма и фазы полета. При отталкивании нужно уметь удержать фазу полета и на тренировках мы учимся и делаем акцент именно на это, но иногда на соревнованиях, я не знаю как, но у меня получается прыгать способом «ножницы». Когда я только начинала, мы использовали этот способ, но после начали переучиваться. Видимо, не хотят «ножницы» от меня уходить и поэтому на стартах иногда проскакивают (улыбается). Мы даже с тренером думали вернуться к первоначальному способу.

Какой у тебя главный старт на летний сезон 2019 года?

- Выполнить норматив на чемпионат Европы среди юниоров и, поехав туда, показать достойный результат.

Сейчас закладывается база именно на этот старт, так?

- Да.

Где ты планируешь начать свой сезон, какой будет первый старт?

- Еще не обсуждали это с тренерами.

Как тебе была атмосфера на матче, именно командный дух? Ты чувствовала, что ты часть сборной, что вы – единой целое?

- Я со всеми дружу и хорошо общаюсь, поэтому их поддержка очень помогала. И я в свою очередь за всех переживала и болела. Все было классно.

Из Гомеля кто-то приезжал, болел за тебя на матче?

- Только тренер. А так все смотрели прямую трансляцию. Но сейчас же много видео выкладываются в Instargam, поэтому мои подруги рассказывали, что следили всем классом на уроках за моими соревнованиями.

Мы с тобой говорили, но хочется по истечении времени спросить у тебя, потому что это важно: как вообще у тебя было настроение на торжественной церемонии вручения наград «Атлетика», как тебе в целом это мероприятие?

- Очень здорово. Я была рада, когда меня пригласили, потому что я на «Атлетике» присутствовала впервые. Все было красиво, платья, которые предоставили номинантам – супер. Это не топик и шорты надеть на тренировку, а это возможность нарядиться, чтобы почувствовать себя, наверное, принцессой как в детстве. Сложно описать словами ту атмосферу. На церемонии присутствовало много известных легкоатлетов и, кстати, относились к младшим уважительно. Хоть они и старше нас, но не звездятся, не зазнаются, а могут и поговорить подойти. То, что у них такое отношение к младшим спортсменам, – это очень здорово.

Что для тебя значит чистый спорт? Ты бы хотела точно знать, что твои соперницы чисты?

- Без допинга. Я считаю, что применять запрещенные вещества – это подвести не только себя, но и страну. Конечно, всегда хочется соревноваться с теми, кто выступает за счет своих усилий, а не прибегают к помощи допинга. В первую очередь, для меня главное то, что я знаю, что я чиста и ничего не употребляю.

Ты следишь в наших социальных сетях или на сайте БФЛА, что мы говорим о том, чтобы все были внимательны и знали список запрещенных препаратов, по крайней мере, тех, которые находятся в общем доступе и их можно приобрести в аптеке?

- Да, конечно, я слежу и всегда стараюсь читать составы. Даже когда у меня насморк, я ищу в списке запрещенных веществ те, которые указаны на этикетке капель.

Мы выражаем открытую позицию борьбы с допингом. Для тебя важно видеть на наших ресурсах фото, плакаты, какую-либо информацию, касающуюся данной темы?

- Это правильно, чтобы люди знали о запрещенных веществах и понимали, что это незаконно.

Что для тебя значит выступать за сборную Беларуси, какое у тебя отношение к тому, что ты представляешь нашу страну за рубежом?

- Могу сказать, что опыт у меня небольшой, я мало где была на международных соревнованиях. Например, летала на матчевую встречу в Израиль. Очень здорово, когда ты выходишь в сектор в национальной форме, ты представляешь Беларусь и гордишься этим. Если поднимаешься на пьедестал, то действительно эмоции только самые положительные.

Было приятно за тобой смотреть на юниорском матче в Минске. Ты была с флагом. Тебе его кто-то дал или ты попросила?

- Я попросила. Мне хотелось сделать яркое фото и показать, что я белорусочка (улыбается). Для меня было важно разделить победу с нашим государственным флагом.

Скажи, пожалуйста, помимо спорта, какие у тебя есть в жизни увлечения?

- Я люблю рисовать, чаще всего карандашами. Люблю гулять, но не на природе, опасаюсь жучков и букашек (смеется). Я согласна с тем, что у нас в стране очень красивая природа, но комары, пчелы, осы и, не дай Бог, клещи могут все испортить. Люблю вечером пройтись по ночному городу, в центре или в парке. Гомель - красивый город.

Где ты учишься? Какой предмет тебе лучше всего дается?

- На курсах в училище олимпийского резерва, школу я уже закончила. Если говорить о предметах, то мне больше всего нравилась и нравится биология. Мне нравится преподаватель и ее отношение ко мне. Есть преподаватели, чьи лекции интересно слушать и вникать в них, а есть те, чью информацию ты впитываешь на автомате. Экономика – тоже интересный предмет. Также у нас есть преподаватель, который прыгал в длину и бегал, так что он всегда интересуется моими успехами.

Если выбирать из пор года, то какая тебе больше всего по душе?

- Очень сложно. Но если задуматься, то, наверное, я больше люблю лето и зиму. Но если лето, то такое, чтобы поменьше букашек и не очень жаркое. А зима – без сильных морозов, чтобы не мерзнуть. Но вообще я хорошо переношу жару.

Что расскажешь по питанию? Ты разборчива в том, что кушаешь или ешь все подряд?

- Не скажу, что я привередливая. Могу сказать, что мой рацион, в принципе, однообразный, Нет такого, что я выбираю, например, сегодня хочу это, а завтра то. Бабушка говорит, что я очень худенькая и меня надо хорошенько откормить (смеется). Я ей объясняю, что мне нужно прыгать и я не могу кушать все. Когда мы ей отдаем своего питомца, то он приезжает домой прям пухленький (улыбается), и сразу видно, что он побывал у бабушки в гостях.

Очень приятно смотреть на твою страничку в Instagram. Мы так понимаем, что у тебя есть молодой человек, и мы видим какие искренние и настоящие чувства ты к нему испытываешь. Ты можешь написать слова, которые говорят о твоей красивой душе и внутреннем мире. Скажи, пожалуйста, насколько тяжело тебе быть вдалеке от любимого человека?

- Очень тяжело, конечно. Он тоже спортсмен. Занимается легкой атлетикой и прыжками в длину. Его зовут Никита Лопатенко, и я ему передаю большой привет. Скоро домой полечу, и мы обязательно увидимся. Прыгает он… 7.60 метров или больше… (смеется). Он очень любит прыгать. Я всегда смотрю, как он тренируется и вижу, что он серьезно относится и подходит к тренировкам.

Эльвира Герман говорит, что она за своего парня Максима Граборенко волнуется, наверное, в тысячу раз больше, чем за саму себя. У тебя также?

- Я очень сильно переживаю за него. Когда он выступает на международных стартах, то всегда ищу прямую трансляцию, чтобы смотреть в режиме лайф. Для меня очень важно его поддерживать.

Если говорить про твою абсолютную мечту: какого бы ты хотела добиться результата в спорте? По крайне мере, стремилась бы к нему.

- Если честно, я не задумывалась о конкретных цифрах, но за 7 метров хотела бы улетать. Очень сильно хотела бы представить Беларусь на Олимпийских играх и показать свой лучший результат именно там.

Мы будем вместе с твоей бабушкой и, естественно, со всеми твоими родственниками мечтать об этом. Мы в тебе верим! И желаем тебе с новыми тренерами, которые с тобой рядом, добиваться самых высоких результатов. Очень важно, что ты с теплом, с добрыми и искренними словами вспоминаешь своего первого наставника и, мы уверены, не забудешь его. Мы желаем тебе крепкого здоровья, и добиваться того, чего ты себе желаешь и действительно хочешь.