СЕМИНАР ДЛЯ ТРЕНЕРОВ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В БЕГЕ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ, ПРОЙДЕТ В МОГИЛЕВЕ

Фото на семинар-5

8 февраля в г.Могилеве в рамках программы Первенства Республики Беларусь среди юниоров состоится семинар для тренеров, специализирующихся в беге на выносливость. Лектором семинара выступит знаменитый тренер из Польши, тренер двукратного серебряного призера чемпионатов мира 2015 и 2017 годов в беге на 800м  Адама Кщота - Збигнев Кроль.

Представляем вашему вниманию программу семинара:

Семинар  «Годовой цикл тренировочных занятий в беге на средние дистанции на примере Адама Кшота», двукратного серебряного призера чемпионатов мира 2013 и 2017 годов.

Место проведения СК "Олимпиец", г.Могилев

Расписание семинара

 8 февраля

 9:00 – 11:30 –  силовая и скоростно-силовая подготовка в базовый период

11:30 – 13:00 – вопросы, обсуждение

13:00 – 14:00 – перерыв

 14:00 – 17:00 – просмотр соревнований

17:00 – 18:00 – скоростные тренировки в соревновательный период в беге на  800м

18:00 – 19:00 -  вопросы, обсуждение