Хочешь быть таким, как Болт?

coLGaMmoynM

Усейн Болт - самый быстрый человек планеты, один из величайших спортсменов наших дней. Не будем перечислять все его спортивные регалии и рекорды - без сомнения, о них более-менее наслышаны все, кто интересуется спортом. Но что же стоит за этим величием? - Генетика? Талант? Ямайское происхождение вкупе с природным даром - лишь в этом секрет успеха "Человека-молнии"?

£¨Â׶ذÂÔ˻ᣩ£¨1£©Ìᄊ¡ª¡ªÄÐ×Ó200Ã×Èü£º²©¶ûÌضá¹Ú

В своих интервью Болт каждый раз подчеркивает, что регулярно и упорно тренируется. Спортсмен всегда много и усердно работал, чтобы стать самым быстрым человеком на планете. Когда смотришь видео его тренировок, понимаешь, что Болт буквально выкладывается на каждом упражнении. Он первым в мире смог одолеть 100 м быстрее, чем за 9 секунд (прим.: быстрее 9 секунд с хода при пробегании своего этапа), пусть это и случилось во время эстафетного забега на соревнованиях в Филадельфии в 2010 году. Теперь одна из ближайших целей спринтера - выбежать из 19 секунд на 200 м. И у него это обязательно получится. Это же "Человек-молния"!

Иногда о Болте пишут, что он ленив и частый завсегдатай шумных вечеринок. Вот, как спортсмен комментирует подобные отзывы о нем:

"Мне никто и никогда не говорил: "Ты недостаточно хорош или слишком высок для коротких дистанций". Единственное, что на самом деле раздражало меня, - это слухи о моей лени и любви к шумным вечеринкам, которые тиражируют разные издания. Парадокс: каждый раз такие сплетни появлялись в те периоды, когда я получал травмы, и в тех изданиях, с которыми я вообще никогда не общался. Я, действительно, работаю над своими победами".

105300-m

Шестикратный олимпийский чемпион недавно сообщил, что планирует завершить карьеру после Олимпиады в Рио, на которой он постарается завоевать еще три золота (на дистанциях 100 и 200 м, и в эстафете 4х100 м). Если вдруг в этом году у спринтера не получится побить рекорд мира на дистанции 200 м - на Олимпиаде-2016 у него будет еще более сильная мотивация для этого. Так что можно не сомневаться: из спорта Болт уйдет красиво. А потом, конечно, еще не раз вернется... Хочется на это надеяться!

45677

Усейну Болту, бесспорно, повезло с генетикой. Однако без ежедневной, самозабвенной работы над своим физическим и психологическим состоянием ни один атлет не сможет стать великим - почти аксима. Болт лучший - потому, что он пахарь и потому, что он любит то, что делает. А генетика - в его случае это просто хороший бонус. В доказательство к озвученному тезису - видео с тренировок самого быстрого человека планеты.

"Когда бегу, я испытываю настоящее счастье. Это не работа. Бег - моя жизнь". (с) Усейн Болт

"Я не стал бы королем спринта и не переписал все рекорды, если бы игнорировал занятия в тренажерном зале и не совершенствовал технику".

"В этом мире много ненавистников, но все, что они могут делать, — лишь ненавидеть. И это все".  

"Знай: нет предела совершенству. Ты можешь достичь невероятных результатов, главное - стараться".

Таня БОГДАНОВИЧ