Фото: Кристина Жоголь

Ровно неделю назад, 17 сентября, в Копыле, был дан старт первому трейл пробегу в Беларуси «KOPYL TRAIL», в котором приняло участие 230 человек. Программа соревнований предусматривала следующие виды:

• Соревнования по приключенческому индивидуальному и командному бегу на дистанции 8400м.
• Соревнования по приключенческому индивидуальному и командному бегу на дистанции 4200м.
• Республиканские соревнования по эстафетному бегу 4х400м среди учреждений общего среднего образования и специализированных учебно-спортивных учреждений. 
• Республиканские соревнования по эстафетному бегу 4х1000м «Эстафеты Минщины» среди учреждений общего среднего образования и специализированных учебно-спортивных учреждений.
• Эстафеты Копыльщины.
• Эстафета 6х200м среди команд учреждений общего образования.
• Эстафета 4х400м среди команд предприятий, организаций и учреждений Копыльского района.

Узнать результаты соревнований можно по ссылке. 

Что такое трэйл бег (с англ. trail running — бег по тропам), или же, как его еще часто называют - трейлраннинг? 

Это бег по  бег по природному рельефу, включающий в себя элементы кросса и горного бега.  Главное отличие от кроссового бега — в ландшафте. Для трейлраннинга обычно выбирают холмы и даже горы, а также пустыни и густые леса. Зачастую перепад высот составляет более тысячи метров. Существует несколько разновидностей трейлраннинга. Некоторые предпочитают его в качестве небольшой ежедневной тренировки, тогда как другие трейлраннеры проводят недели за городом. Такой вид бег становится очень популярным во всей Европе и США. Существует даже международная ассоциация по трейлраннингу.

Копыль нельзя назвать новичком в проведении беговых мероприятий, куда приезжали и будут приезжать любители бега со всех уголков Беларуси, однако подобный забег прошел впервые. О том как родилась идея провести трейл забег в Беларуси рассказал инструктор по организационно-массовой работе ОО «Белорусская федерация лёгкой атлетики» - Зыков Сергей Александрович. 

 - Вся история забегов в г. Копыль начинается с 1998 года. Тогда мы впервые провели чемпионат Республики Беларусь в марафонской эстафете, и назывался он "Экиден". Он тогда был популярен во всем мире, но имеет японские корни. В формате "Экидена" проводились забеги еще в БССР. (примеч. экиден - спортивное соревнование в беге по шоссе, представляющее собой эстафету на марафонской дистанции, в которой участвуют 6 человек, пробегая следующие этапы:  5 км, 10 км, 5 км, 10 км, 5 км, 7,195 км). Сам Копыль славится хорошей спортивной базой и, самое главное, там есть люди полные инициативы и желания организовывать различные пробеги.  Сначала Копыль гремел экиденом, потом добавились "Капыльскія пагоркі" - это детские эстафеты 4х400м. Последний раз у нас было 180 команд. В основном участвую копыляне, но много приезжих из разных городов: Новополоцк, Минск, Брест, Гродно, просто приезжают автобусами. Так скажем, в Копыле всегда была жизнь! Но затем экиден стал терять популярность, в первую очередь из-за того, что нужно собрать команду из 6-ти человек. И мы стали думать что делать, и родилась идея провести трейл бег. Здесь нужно сказать, что последнее время во всем мире очень популярны трейл бега: приезжая на марафоны и полумарафоны в другие страны, сразу бросается в глаза огромное количество рекламы именно трейлраннинга. Я сам неоднократно был участником таких забегов, и мне очень нравится. Ты бежишь по природе, красивые ландшафты... И так, мы решили привести эту новинку в Копыль. Долго думали как привлечь участников, так как здесь есть одна очевидная проблема - 120км от Минска, и это, как ни крути, далеко. Нет никакой электрички, и надо организовывать либо автобус, либо добираться своими силами. Люди заграницей, как правило, имеют свои машины, и у них есть желание проводить свои выходные активно. Очень хочется сказать спасибо копылянам, которые откликнулись провести такое мероприятие. Трасса получилась сложная, а  это значит, что свою задачу мы выполнили. Привезли 10 машин с песком, пропахали пашню. И что самое интересное, первые забег пробежал по этой пашне и протоптал какую-то тропу, а следующий забег бежал не по протоптанной тропинке, а специально по свежей пашне, для того, чтобы почувствовать всю дистанцию в мелочах. До старта я организовал встречу со старшеклассниками города Копыля, показал фото и призвал их просто выйти на трассу и преодолеть себя и свою лень! B итоге - 90 старшеклассников стартовали 17 сентября! До этого не было ни одного человека из этой возрастной категории. Сами люди подготовились: сделали командные майки, купили трещотки. Я считаю, что у нас надо проводить такие соревнования, люди почувствовали вкус! В следующее воскресение у нас еще один эмоциональный забег - "Бег сильных", который пройдет в Солнечной долине. Я считаю, что необходимо проводить такие разноплановые пробеги, потому что они актуальны и пользуются популярностью у молодежи!"

Своими впечатлениями о прошедшем забеге с нами поделилась Нина Коваль, мастер спорта международного класса в беге на 100км, рекордсменка страны, судья и участница прошедешего трейл забега в Копыле.

 - До это подобный трейл забег  я пробежала 19 августа в Латвии, ездили всей семьей, и там я заняла 2 место в абсолюте. В Беларуси он проводился впервые, меня пригласили судить, но так как дистанция 8км стояла последним пунктом, я быстро заявилась и вместе с остальными участниками стартовала. Всего на этой дистанции приняло участие 130 человек, а общее число участников - 230 человек. До 17  лет ребята делали один круг (4км), ну а взрослые пробегали этот круг два раза. Расскажу о самой трассе. Мы приехали и быстро пробежались и осмотрели ее. Все было страшно, но не так, как оказалось потом.

Там есть такой ручеек, мы подумали, что так, пятки немного промочим, вода была прозрачная-прозрачная, но потом оказалось, что дно в нем рыхлое, и там внизу черная жижа. По итогу ты бежишь и лицо, тело, ты весь в этой грязи, ничего не видишь! И так 100м по этой маленькой речке бежишь. Потом идет Замковая гора, она сложная, забираешься под прямым углом почти, а с нее бежать опасно, поэтому делали проще - съезжали на попах.

Фото: ufo-com.net

Потом прямая трасса, бежали, бежали, и вбегаем в лес и там так называемые  «Козьи тропы"  (узкие тропинки,  с большим подъемом  и корни деревьев). Дальше бежим и там тюки их связали в 1, 2 и 3 ряда. Кто мог - запрыгивал, я заползала, кто как мог!

Потом мы выбежали вниз, к озеру. У них в Копыле 3 озера, он славится ими. Так вот, туда они привезли 10 машин песка и через каждые 10 метров они высыпали эти 10 машин по берегу озеру.

Ну а там уже озеро по колено, 120м где-то, но это было спасение для нас, мы там мылись! Поднялись на горку, там уже асфальт - и это кончается только первый круг!!

Мы выбежали на центральную площадь, нам там хлопали и конечно же, на второй круг мы шли увереннее,  опыта набрались. В итоге я заняла втрое место в абсолюте. Всем вешали медали на грязные груди, давали бутылки воды, нам там организовали баню,к тому же, давали фирменные майки всем.

Конечно же, чтобы пробежать такой трейл забег, нужна была серьезная беговая подготовка. Шли дистанцию 35 минут, а бежать – это другое дело. Я считаю, что такой формат соревнований нужно оставить! Всем очень понравилось! Организация была на высшем уровне! Самое интересное, что они уже среду перекрыли город и стали устанавливать стар и финиш. Три дня наряжали трассу! Также был организован концерт. В общем могу сказать только одно - все удалось, к тому же, надо идти в ногу со временем,  а подобный трейл забег - это как никогда актуально и модно! 

Вот таким получился первый трейл забег в Беларуси, и можно смело сказать, что он получился не "комом". Для тех, кто хочет попробовать свои силы в подобном забеге, Белорусская федерация легкой атлетики приглашает принять участие в предстоящем забеге 2 октября (воскресенье) "Бег сильных". Участников ждет не менее сложная трасса и незабываемые впечатления!