В эту пятницу в Минске в очередной раз прошел легкоатлетический турнир «Памяти Ромуальда Клима», который традиционно собрал метателей молота самых разных возрастов.
Сборная Беларуси сохранила прописку в элитном дивизионе европейской легкой атлетики, заняв на командном первенстве Европы 9-е место. Главный тренер национальной команды Игорь Сиводедов подвел итоги выступления нашей команды на прошедшем турнире. Читать далее Главный тренер об итогах выступления национальной команды в Чебоксарах →
Для своих родителей наш сегодняшний собеседник стал настоящим подарком ко Дню Великой победы, ведь он родился 8 мая 1946 года. Тогда в небольшом доме в деревне Скипоровичи Дятловского района даже и не подозревали, что на свет появился будущий известный белорусский бегун.
C начала марта Белорусская федерация легкой атлетики активно претворяет в жизнь идею о популяризации бега и здорового образа жизни в нашей стране. В рамках этой кампании появились беговые команды («Followminsk» и «Dreamteam»), вдохновляющие белорусов на совместные пробежки, каждая из которых является еще и подготовкой к главному массовому старту года – Минскому полумарафону.
6 июня активисты движения #followminsk провели очередную тренировку для любителей бега в столичном парке Победы в рамках подготовки к полумарафону, который состоится в Минске 13 сентября.
Его имя в переводе с арабского означает – «свободный», «независимый». И оно в полной мере характеризует сегодняшнего героя нашей рубрики. Известный в прошлом бегун на средние и длинные дистанции, финалист Олимпийских игр в Барселоне Азат Ракипов не скрывает: он всегда имел свободолюбивый характер, но при этом умел найти взаимопонимание со своими наставниками в спорте.
Предлагаем 2 января 2015 года всем желающим из г.Минска и его окрестностей по нашей хорошей традиции встретиться на беговой дорожке легкоатлетического манежа спорткомплекса РЦОП по легкой атлетике на ул. Калиновского, 111.
Хоть эта подборка упражнений для пресса и составлена специально для бегунов, её всё равно может взять на заметку каждый, кто заботится о своём здоровье, хочет иметь сильный пресс и плоский живот. Читать далее В новый год с плоским животом! Видео с упражнениями для пресса →
Бассейн является неотъемлемой частью программы того, кто готовится к соревнованиям по триатлону. А ещё плавание — отличный вариант зимнего кросс-тренинга для бегунов (если есть такая возможность). Бегать зимой на улице не очень приятно, поэтому многие перебираются на беговые дорожки, велостанок или в бассейны. Читать далее Зимний кросс-тренинг для бегунов: плавание →
В преддверии зимних праздников в разных уголках мира проходят традиционные массовые марафонские забеги Санта-Клаусов: в Сиднее, Берлине, Париже, Афинах, Токио, Москве, Бостоне и др. Читать далее Санты-марафонцы →
Что такое один марафон, когда можно пробежать 366? За год. Для большинства людей пробежать марафон - выдающееся достижение. Но для Аннетт Фредсков из Дании, в ее 41 год, он входит в обычный распорядок дня. Читать далее 366 марафонов за 365 дней! →