8 сентября к личным рекордам на Минском полумарафоне вас поведут пейсмейкеры – атлеты, которые преодолеют дистанцию 21.097км с заданным темпом и на определённый итоговый результат.
Белорусская легкоатлетка Татьяна Холодович рассказала в программе "Спорт-кадр" о своей форме на текущий момент, а также возвращении на международную арену.
Совсем скоро в американском Портленде стартует чемпионат мира по легкой атлетике, который подведет черту под зимним сезоном и покажет, на кого стоит надеяться и рассчитывать олимпийским летом. Провожая белорусскую сборную за океан, блог «Взгляд с трибун», заручившись поддержкой специалистов, решил разобраться в ощущениях, с которыми белорусская легкая атлетика встречает весну.
Красота может быть сильной. И быстрой. Доказать это готовы организаторы легкоатлетического пробега “Beauty Run”, участницами которого станут предпочитающие активный образ жизни представительницы прекрасной половины человечества. Соревнования, участие в которых смогут принять все желающие, состоятся 8 марта (начало в 12.00).
Адепты такой теории объясняют, что с утра, натощак, содержание глюкозы и инсулина в крови меньше, чем после завтрака. Таким образом, при тренировках это позволяет быстро исчерпать запасы глюкозы, а низкий уровень инсулина не препятствует эффективному расщеплению жиров. Так ли это?
35 этажей, 114 метров и 834 ступеньки! В Минске состоялся забег на самое высокое здание Беларуси – небоскреб «Парус», а прыгуны в высоту удивили посетителей «Арена-сити».
13 сентября 2015 года в г. Минске прошел самый масштабный легкоатлетический пробег Минский Polo марафон. Участие в соревновании приняло более 16000 человек. С 1 января 2016 года Минский полумарафон станет полноправным участником ассоциации международных марафонов и пробегов (AIMS).
Специально для наших читателей мы расскажем о плюсах зимнего бега, а также поделимся советами относительно экипировки, необходимых аксессуаров и особенностей разных видов тренировок в зимнее время.