Благодаря стараниям наших легкоатлетов на недавнем командном чемпионате Европы в Чебоксарах белорусская сборная сохранила свою прописку в высшей лиге. Весомый вклад в общую копилку внесла и Ольга Мазуренок, которая в беге на 5000 метров показала свой лучший результат в сезоне - 15:51.89 и пришла к финишу второй, тем самым принеся команде 11 очков! Как ей удалось на финише обойти более мощных соперниц и где она восстанавливала свои силы после чемпионата, Ольга рассказала нашим читателям.
В эту пятницу в Минске в очередной раз прошел легкоатлетический турнир «Памяти Ромуальда Клима», который традиционно собрал метателей молота самых разных возрастов.
Сборная Беларуси сохранила прописку в элитном дивизионе европейской легкой атлетики, заняв на командном первенстве Европы 9-е место. Главный тренер национальной команды Игорь Сиводедов подвел итоги выступления нашей команды на прошедшем турнире. Читать далее Главный тренер об итогах выступления национальной команды в Чебоксарах →
Для своих родителей наш сегодняшний собеседник стал настоящим подарком ко Дню Великой победы, ведь он родился 8 мая 1946 года. Тогда в небольшом доме в деревне Скипоровичи Дятловского района даже и не подозревали, что на свет появился будущий известный белорусский бегун.
C начала марта Белорусская федерация легкой атлетики активно претворяет в жизнь идею о популяризации бега и здорового образа жизни в нашей стране. В рамках этой кампании появились беговые команды («Followminsk» и «Dreamteam»), вдохновляющие белорусов на совместные пробежки, каждая из которых является еще и подготовкой к главному массовому старту года – Минскому полумарафону.
6 июня активисты движения #followminsk провели очередную тренировку для любителей бега в столичном парке Победы в рамках подготовки к полумарафону, который состоится в Минске 13 сентября.
Тысяча красавиц из Минска и не только, трасса в одном из красивейших мест столицы и призы, в который раз подчеркивающие уникальность и весеннюю атмосферу соревнований. 8 марта в 12 часов возле «Минск-Арены» будет дан старт уникальному забегу Beauty Run, участие в котором примут самые спортивные девушки и женщины нашей страны.
Совсем скоро в американском Портленде стартует чемпионат мира по легкой атлетике, который подведет черту под зимним сезоном и покажет, на кого стоит надеяться и рассчитывать олимпийским летом. Провожая белорусскую сборную за океан, блог «Взгляд с трибун», заручившись поддержкой специалистов, решил разобраться в ощущениях, с которыми белорусская легкая атлетика встречает весну.
Красота может быть сильной. И быстрой. Доказать это готовы организаторы легкоатлетического пробега “Beauty Run”, участницами которого станут предпочитающие активный образ жизни представительницы прекрасной половины человечества. Соревнования, участие в которых смогут принять все желающие, состоятся 8 марта (начало в 12.00).
Адепты такой теории объясняют, что с утра, натощак, содержание глюкозы и инсулина в крови меньше, чем после завтрака. Таким образом, при тренировках это позволяет быстро исчерпать запасы глюкозы, а низкий уровень инсулина не препятствует эффективному расщеплению жиров. Так ли это?