27 Декабря 12:00
Сейчас мало кто удивится, увидев даже в ноябре человека на пробежке. В нашей стране бег стремительно набирает популярность: ставший традиционным Минский полумарафон ежегодно бьет рекорды по количеству участников, все больше людей подключается к различным забегам, приуроченным к каким-либо знаковым датам, многие выбирают бег в качестве альтернативы тренажерному залу - как отличный способ поддерживать себя в форме… В США беговой бум прошел в 1960-1970-е годы, у нас же он наступил только сейчас. Что это - новое течение или мода? И как бежать так, чтобы не навредить своему же здоровью? Читайте в мотивационной статье SB.BY.
